Os sinais de demência que surgem até 14 anos antes do diagnóstico
Porque é importante a prevenção, este artigo fala-nos dos sinais de demência que surgem até 14 anos antes do diagnóstico. Para ler em pormenor aqui: https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/2388299/xxx
Saúde mental é a maior preocupação das mães no mercado de trabalho
Mães que trabalham têm níveis mais elevados de ansiedade e depressão em comparação com os pais, esta é a conclusão de um estudo norte-americano. A maioria desiste da vida social. […]
Sete dicas para treinar e fortalecer a memória
O processo de desgaste da memória não é inevitável, quem o garante é Richard Restak, neurologista norte-americano, professor universitário e autor de vários livros sobre a mente e a saúde […]
Sentir-me bem também é desagradável
Todos queremos sentir sensações agradáveis e experienciá-las sempre que possível. No entanto, isso não é nem bom para nós nem o mais adaptativo. As sensações desagradáveis têm um papel importante no […]
Caderno ASP n.º 8 – Burnout e a longevidade dos nossos dias
Esta quarta-feira deixamos a fechar as Degustações de Experiências de 2022, o Caderno ASP n.º 8, publicado pela nossa Associada Fundadora Maria Isabel Abreu, sob o tema do burnout e […]
08 out: Sextas-feiras na ASP … em modo de fim de semana!
Esta sexta-feira falamos de saúde mental e do Dia Mundial da Saúde Mental, que se celebra a 10 de outubro. Esta temática que a pandemia veio enfatizar nas agendas das […]
29 jan: Sextas-feiras na ASP … em modo de fim de semana!
A Pandemia em 2020 trouxe-nos algo novo, que até ao momento nunca tinha sido vivido ou sentido – um confinamento nacional. Desconfiámos lentamente, matámos algumas saudades – sem toque, sem […]