9 curiosidades sobre o olfato dos cães
De entre as raças de cães com melhor olfato encontramos o Basset Hound, Pastor Alemão e Beagle. O olfato dos cães é muito melhor do que o dos humanos Os […]
Dicas & Curiosidades @SP: 7 snacks pouco calóricos para comer quando quiser
Claras com Canela Gelatina de Queijo Quark Chips de Batata-Doce Chips de Cenoura Banana com manteiga de amendoim Chips de Maçã com Canela Smoothie de Morango
Dicas & Curiosidades @SP: Formas de economizar água em casa
Casa de banho Poupar água ao escovar os dentes Em vez de deixar a torneira aberta, utilize um copo para enxaguar os dentes e abra a torneira apenas para molhar […]
Dicas & Curiosidades @SP: Quando devemos trocar as esponjas e os panos dos pratos?
Quando devemos trocar as esponjas e os panos dos pratos? Nada de deixar as esponjas a ganhar raízes no lava-louças! Como explica a agência norte-americana do Centro de Controlo de […]
Dicas & Curiosidades @SP: 7 dicas de como fazer uma alimentação saudável
Evite comprar alimentos processados, ricos em gordura ou açúcar Tome o pequeno-almoço de preferência com alimentos frescos Opte por fazer refeições caseiras Opte por Frutas e legumes da época Não […]
Dicas & Curiosidades @SP: 10 Dicas para evitar o Stress
• Preocupe-se com o seu sono! Dormir pelo menos oito horas por dia é essencial para realizar as atividades com energia e melhorar o rendimento; • Alimente-se bem! Comer alimentos […]
Dicas & Curiosidades @SP: Como poupar energia no dia-a-dia
Como poupar energia no dia-a-dia? Descubra os culpados pelo aumento do seu consumo de energia Use corretamente os seus equipamentos Desligue os equipamentos que não está a usar Não […]
Dicas & Curiosidades @SP: 12 Dicas para uma Alimentação Saudável
12 Dicas para uma Alimentação Saudável! 1. Evite fritos e alimentos muito gordurosos. Alimentos assados, cozidos e grelhados são mais saudáveis. 2. Inclua três porções de leite e derivados na […]
Dicas & Curiosidades @SP: Alongamentos matinais: comece o seu dia com mais energia!
Os alongamentos matinais são uma atividade segura e útil para toda a gente e podem ajudar a melhorar a flexibilidade geral, a coordenação neuromuscular, o equilíbrio e a consciência […]
Dicas & Curiosidades @SP: Benefícios do Abacate na Saúde
Benefícios do Abacate na Saúde O abacate é detentor de vários benefícios para a nossa saúde. É rico em vitaminas C, E e K, possuindo ainda minerais como o […]